Votre santé et votre bien-être passe avant tout. L’essentiel, c’est que vous et votre famille restiez en santé et profitiez de la vie. Voici des articles pour vous y aider!

Cinq façons d’être plus vert

Espérons que tout est vert où que vous soyez. Tout semble frais quand il y a de la verdure. Mais qu’en est-il de l’autre « vert »? C’est le moment idéal pour songer à adopter un mode de vie plus écoresponsable à la maison.

Pression artérielle : quand elle monte, notre santé décline

Six conseils pour réduire votre hypertension.

Marchez plus et vivez plus longtemps!

Petite question : préféreriez-vous vivre jusqu’à 70 ans ou jusqu’à 85 ans? Pour la plupart des gens, la réponse est assez claire. Et croyez-le ou non, la marche pourrait être la clé pour ces 15 années supplémentaires.

Comment éliminer le stress

Stressé? Qui est stressé ces temps-ci? Tout le monde est parfaitement détendu, n’est-ce pas? Si seulement c’était vrai. Voyons donc quelques moyens simples de réduire votre niveau de stress, allant de l’immobilité au mouvement très rapide.

Cinq conseils pour garder vos dents brillantes et en santé

Voici donc six choses que vous pouvez faire pour garder vos dents en santé en attendant votre prochain rendez-vous chez le dentiste.